Vrouwen 50+ opgelet! Wil jij snel en gemakkelijk kilo’s verliezen? Doe mee met onze toegankelijke bodypilates!
Body Pilates is de perfecte workout voor wie op zoek is naar een toegankelijke en volledige lichaamstraining. Speciaal ontworpen voor dames die niet zo enthousiast zijn over traditionele sportschoolworkouts, biedt deze les een geweldige mix van beweging, muziek en plezier.
Wat kun je verwachten:
💪 In een ontspannen sfeer in de gymzaal komen we samen om op eigen tempo te bewegen.
🎶 Deze low-impact training combineert de kernprincipes van Pilates met krachtoefeningen, stretching en balanswerk, allemaal op het ritme van inspirerende muziek.
🌟 Het doel is niet alleen om het lichaam te versterken, maar ook om flexibiliteit en balans te verbeteren.
🧘♀️ De focus ligt niet op zware inspanningen, maar op het versterken van de spieren, het verbeteren van houding en het vergroten van het algehele welzijn.
Miranda
Andrea
Je wil hierna niks anders meer!
Sporten Voor Je Deur
Dé bootcamp club in regio Utrecht
Contactgegevens
info@sportenvoorjedeur.nl