YOGA

Van yoga wordt je sterker, leniger en het geeft je ontspanning. Door oefeningen te doen waarbij je spieren voor langere tijd aanspant en daarna ontspant, krijg je een heerlijk gevoel en kan je de drukte van het dagelijks leven weer aan. Je lichaam voelt in balans en sterk. Onderschat yoga niet…het is een pittige training waarbij je hele lichaam wordt uitgedaagd. Een perfecte aanvulling op de bootcamptraining!

Special: Yoga op Fort aan de klop https://www.fortaandeklop.com/agenda/yoga/

Vanaf april t/m september is er elke even week op zaterdagochtend heerlijke yoga op een geweldige locatie in Utrecht: Fort aan de Klop (link: https://www.fortaandeklop.com/). Daarna lekker verder ontspannen op het terras.