YOGA

Van yoga wordt je sterker, leniger en het geeft je ontspanning. Door oefeningen te doen waarbij je spieren voor langere tijd aanspant en daarna ontspant, krijg je een heerlijk gevoel en kan je de drukte van het dagelijks leven weer aan. Je lichaam voelt in balans en sterk. Onderschat yoga niet…het is een pittige training waarbij je hele lichaam wordt uitgedaagd. Een perfecte aanvulling op de bootcamptraining!

We bieden ongeveer twintig yoga en Pilates lessen per week aan . Naast onze online yogales op dinsdagavond (in het najaar) hebben we ook nog lessen van onze partners. We mogen het aanbod van Yogaschool Rivierenwijk en Heart Yoga in Tuinwijk in Utrecht en De Orbit in Zeist meenemen in ons lesrooster.

Als je, naast je svjd abonnement, mee wil doen met Yoga of Pilates lessen dan kan dat met deze strippenkaart, die 3 maanden geldig is. Tegen een lager tarief dan bij de yogaschool. Deze kaart is alleen aan te schaffen als je al een abonnement of strippenkaart bij svjd hebt. De kaart is alleen geldig voor yoga lessen van de partners.