Hardlooptips van hardloopspecialist Jeanine!
Vanaf maart 2021 is Sporten Voor je Deur gestart met het geven van een maandelijkse hardlooptraining. Hardlooptrainer en Fysiotherapeut Jeanine van der Klashorst van KlasseRunning. Ze is zelf fanatiek hardloopster en wil graag haar enthousiasme, kennis en vaardigheden met jullie delen. Ze is gespecialiceerd in hardloopblessures en weet dus als geen ander hoe je die kan voorkomen. Het is zowel voor beginnende als ervaren hardlopers. Echt een aanrader en je hebt toch niks anders te doen, toch? 😉 Ze schrijft maandelijks een blog over hardlopen. Deze keer: waar let je op als je begint met hardlopen.
Nieuwe trainingen bij Fort aan de Klop!
Vanaf 22 april starten Sporten voor je Deur en Fort aan de Klop een superleuke samenwerking! Sporten voor je Deur gaat namelijk sportlessen verzorgen op het terrein van Fort aan de Klop. Wil je weten hoe deze lessen eruit zien, waarom we gaan samenwerken en wanneer de...
Hardlooptraining met Jeanine
Vandaag een nieuwe blog waarin je meer leert over de juiste houding tijdens het hardlopen. Dit naar aanleiding van hardlooptrainingen die Jeanine van de Klashorst zal komen geven bij Sporten voor je Deur. Je leest er over in onderstaande blog! De juiste houding...
Nieuw: Actieve borrelbox
Ankelien van Move your Bussiness en Lotte van Kookatelier Lot komen met iets nieuws; De actieve borrelbox. In deze blog wordt de Actieve borrelbox verder toegelicht aan de hand van een interview met de twee dames! Inhoud van de box De Actieve borrel box bestaat uit...
RTV Utrecht en avondklok
Sporten Voor je Deur in de media! Wat ontzettend leuk dat RTV Utrecht aandacht heeft besteed aan Sporten Voor je Deur! Ze kwamen met de camera langs om te vragen wat wij doen nu de avondklok is ingegaan. We konden het goede nieuws geven dat wij gewoon alle 30 lessen...
Gesprek met Staatssecretaris Paul Blokhuis
Maandag 11 januari 2021 had Ankelien een online gesprek met Staatsecretaris Paul Blokhuis van Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Een gesprek over de Active Workbreak, overgewicht en de kantoorsquat. ´Pluim voor de Staatssecretaris´ Aangezien wij het...
Oudejaarstraining 2020
Donderdag 31 december 2020 verzorgde Ankelien een online Oudejaarstraining om knallend het jaar af te sluiten. De training was van 11 tot 12 uur en speciaal voor ouder en kind. ´Feestelijke afsluiting´ De ouder-kind oudjaarstraining was gratis en voor iedereen te...
Walking Bootcamp met Ria
Walking Bootcamp In deze blog interview ik Ria de Peuter, een enthousiaste deelneemster van de Walking Bootcamp. Hier lees je meer over haar ervaringen. Ria woont samen met haar partner en twee kinderen in de Rivierenwijk. Ze is werkzaam als adviseur oncologische zorg...
6 tips voor thuiswerken!
Thuiswerken, we doen het steeds meer en we worden er steeds beter in. Gelukkig heeft het veel voordelen; het scheelt veel reistijd, je kan je eigen tijd in delen en je hoeft je niet aan een bepaalde dresscode te houden. Toch werk je thuis lang niet altijd zo...
Hardloopcoach Leon
In deze blog interview ik Leon, Leon is 32 jaar oud en kersverse vader van Tobias. Hij werk in de hardloopwinkel Run2Day. Daar geeft hij lopers advies over van allerlei hardloop gerelateerde vragen. Daarnaast geeft hij als zzp'er hardlooptrainingen. Waar het allemaal...