Walking Bootcamp met Ria
Walking Bootcamp In deze blog interview ik Ria de Peuter, een enthousiaste deelneemster van de Walking Bootcamp. Hier lees je meer over haar ervaringen. Ria woont samen met haar partner en twee kinderen in de Rivierenwijk. Ze is werkzaam als adviseur oncologische zorg...
6 tips voor thuiswerken!
Thuiswerken, we doen het steeds meer en we worden er steeds beter in. Gelukkig heeft het veel voordelen; het scheelt veel reistijd, je kan je eigen tijd in delen en je hoeft je niet aan een bepaalde dresscode te houden. Toch werk je thuis lang niet altijd zo...
Hardloopcoach Leon
In deze blog interview ik Leon, Leon is 32 jaar oud en kersverse vader van Tobias. Hij werk in de hardloopwinkel Run2Day. Daar geeft hij lopers advies over van allerlei hardloop gerelateerde vragen. Daarnaast geeft hij als zzp'er hardlooptrainingen. Waar het allemaal...
Nieuw: Active Workbreaks!
Een lange online meeting gehad, weinig geslapen, komen de muren thuis op je af, heb je regelmatig energiedips of last van je schouders, nek of rug van al het computeren? Bewegen helpt! Krijg meer energie en ontspanning tijdens het werk door de Active Workbreaks van...
Trainer en stagiaire Juliette!
Juliette (22) ook wel Juul genoemd, is stagiaire en trainer bij Sporten Voor je Deur. Ze is trainer in Maarn en geeft de bootcamp met veel enthousiasme. Juul is voor het tweede jaar stagiaire bij Sporten Voor je Deur en studeert op dit moment af als Sportkundige aan...
De weerstandband is een mean-machine!
Om tijdens deze Corona tijd nog effectiever buiten te kunnen trainen, op 1,5 meter afstand, hebben we jullie gevraagd en klein sportsetje aan te schaffen. Ik ga in deze blog de voordelen van trainen met een weerstandband uitleggen. Om thuis ook te trainen heb ik een...
Update: We gaan weer beginnen vanaf 11 mei dit zijn de Corona regels😊
We gaan weer beginnen vanaf 11 mei dit zijn de Corona regels 😊 De oude trainingen pakken we weer op, maar op 1,5 meter afstand! Bij hoesten en niesen moet je thuisblijven. We hanteren een maximum van 12 deelnemers per training om de veiligheid te kunnen waarborgen....
De ‘oudste’ deelnemers van Sporten Voor je Deur, Henk en Cathrien!
Henk & Cathrien Henk (73) en Cathrien (73) zijn trouwe deelnemers bij Sporten Voor je Deur. Zij zijn ook de oudste van hun 50+ groep en doen al mee met de lessen vanaf het begin in mei 2015. Henk en Cathrien vinden Sporten Voor je Deur: fitness, gezelligheid en...
Interview met sportster van het jaar, Marleen!
Marleen (38) doet al vanaf 2017 mee met de bootcamplessen in de wijk Hoograven in Utrecht. Vanaf mei 2019 tot en met december 2019 heeft Marleen de meeste lessen gevolgd! Ze heeft maar liefst 44 keer meegedaan. Hiermee is Marleen op de eerste plek geëindigd! Wij zijn...
Sporten Voor je Deur op TV
Meelopen met een cameraploeg om een indruk te krijgen van het unieke concept van Sporten Voor je Deur, verslaggeefster Marijke Orthel doet een lesje mee! Op de Bethlehemweg in Utrecht (wijk Pijlsweerd) wordt al ruim een jaar lekker buiten gesport. Een klein maar...
Dive straight into the feedback!Login below and you can start commenting using your own user instantly