Trainingen

Bootcamp, HIIT, Kickboxen en meer!

Naast bootcamptrainingen is het ook mogelijk om mee te doen aan Kickboksen, HIIT trainingen, 50+ Bootcamp, Yolates (combi Pilates&Yoga), Mama Baby Fit! (voor tijdens en na de zwangerschap), en Walking Bootcamp (als je minder belastbaar bent of blessures hebt). Daarnaast volg je het jaar Hardloopclinics en worden er meerdere keren per jaar, speciale gemeenschappelijke trainingen gegeven, waaronder een ouder-kind training. We sporten op meer dan 20 locaties en verzorgen meer dan 35 verschillende trainingen.

Kies uit een 1X per week abonnement of onbeperkt. Daarnaast is het mogelijk om een strippenkaart aan te schaffen. Als je proefles hebt gedaan ontvang je een giftcard van € 5,- voor de Decathlon in Utrecht of Leidsche Rijn. Na 3 maanden is het abonnement per maand opzegbaar.

Bootcamp

Wil je snel fit en sterk worden en een leuke afwisselende training volgen, dan is bootcamp wat voor jou!

shape & Fit

Wil je kilo’s kwijt waardoor je voor langere tijd op gewicht kan blijven en sterker en fitter worden?

50+ Bootcamp

50 bootcamp is een buitentraining voor vrouwen en mannen van 45 jaar en ouder. Conditie, kracht, spel en lenigheid.

Yoga

Van yoga wordt je sterker. Door oefeningen, kan je de drukte van het dagelijks leven weer aan.

Pilates

Wanneer je Pilates gaat doen kun je spierpijn verwachten in spieren waarvan je niet eens wist dat je ze had!

Kickboksen

(Kick)boksen is een full bodyworkout! Naast het verbranden van calorieën train je ook elke spier in je lichaam.

Bedrijfssporten

Samen met collega’s lekker buiten sporten voor je bedrijfsdeur. Het kan in je lunch pauze of na het werk.

Hardlopen

Hou je van hardlopen en wil je graag je techniek verbeteren. Of vind je het belangrijk om goed te leren hardlopen.

Mama Baby Fit!

Wil je ook fit zwanger zijn of in shape komen na je bevalling, kom dan meedoen met Mama Baby Fit!

HIIT

De HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) Training is een compacte (half uur) zeer intensieve training.
WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly