Fitness voor 50-plussers in Utrecht
Fit en sterk blijven als je ouder wordt? Bij Buiten Fit 50+ train je met leeftijdsgenoten in de buitenlucht. Je werkt aan conditie, kracht, balans en lenigheid, in een tempo dat bij jou past. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen: de trainer past elke oefening aan jou aan.
Zaterdag 09:30WilhelminaparkVrouwen en mannen 50+
✓Alle niveaus✓Dichtbij huis✓Gratis proefweek
09:30 – 10:30 in het Wilhelminapark
Wanneer en waar
Buiten Fit 50+ is elke zaterdag van 09:30 tot 10:30 in het Wilhelminapark in Utrecht Oost, op het gras naast de speeltuin. Het is een hechte, sportieve groep van 50 tot 76 jaar die al jaren samen traint. Na afloop drinken we vaak nog gezellig koffie in de buurt. Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom.
Waarom sporten na je 50e?
Regelmatig bewegen helpt om sterk en soepel te blijven, en een goede balans maakt het dagelijks leven makkelijker. Samen sporten in de buitenlucht is bovendien gewoon gezellig.
Stap voor stap meer uithoudingsvermogen, in jouw tempo.
Oefeningen met je eigen lichaam voor sterke spieren en een goede houding.
Soepel blijven bewegen, ook in het dagelijks leven.
Een vaste groep leeftijdsgenoten, en na afloop vaak nog koffie.
Liever binnen?
Rustig opbouwen en werken aan je core, houding en balans. We geven Pilates in Utrecht (Tuinwijk, Hoograven en Lunetten), Zeist, Odijk, Culemborg en Geldermalsen.
Veelgestelde vragen
Voor vrouwen en mannen van 50 jaar en ouder die fit willen blijven, of je nu net begint of al jaren sport.
Nee. De trainer geeft lichtere en zwaardere varianten van elke oefening, zodat je op je eigen niveau meedoet.
De les gaat meestal gewoon door. Trek kleding aan waarin je goed beweegt, met een extra laagje als het koud is.
Ja. Boek je eerste les in het lesrooster en kies de gratis proefweek: 7 dagen sporten met 40 credits. Daarna beslis je of je verder wilt.
Met Flex Unlimited sport je onbeperkt bij Buiten Fit en Pilates voor €49,95 per 4 weken. Met Basis (€37,95 per 4 weken, 40 credits) doe je ongeveer één les per week. Alle prijzen staan op de pagina Tarieven.
Kies een les in de buurt in het lesrooster en boek met de gratis proefweek.
Vragen? Bel of app ons: 06 1815 8715
Sporten voor je Deur: Buiten Fit en Pilates bij jou in de buurt, in Utrecht, regio Utrecht en West Betuwe.
Copyright © 2026 Sporten Voor Je Deur, All rights reserved.
Powered by